你好，根據你所說的這種情況是由于消化不良引起的，可以吃山楂，也可以吃健胃消食片兒。不要吃辛辣刺激性的食物，吃松軟易消化的食物熏制和腌制的食品少吃。保持良好的心理狀態及充足的睡眠。
      

      你好，如果想要增強脾胃的消化能力，可以使用一些促消化的藥物，比如說健胃消食片，或者是可以選擇一個大山楂丸之類的藥物，山楂之類的是可以的，不要吃的太油膩。
      

      病情分析：
      你好！平常消化不是太好，可以吃點山楂助消化。如果飯后出現消化不良，也可以使用健胃消食片或乳酸菌素片。
      指導意見：
      平時注意清淡飲食，少吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。
      
      以上是對“感覺脾胃消化能力不是很好，有時候吃了容易上火，手腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！