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有問必答網兒科矮小癥 → 20歲165長不高,想長高

20歲165長不高,想長高

男 | 20歲 2020-05-20 09:36:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 20歲了才165有什么辦法能長高,或者是吃什么補鈣的藥?或者是其他的藥,多注意些什么

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黃劍
黃劍 義烏市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 兒童濕疹,兒童慢性咳嗽,兒童生長發育等疾病的治療。 幫助網友:24412
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2020-05-20 09:57:33 我要投訴

      已經二十歲了需要先檢查一下賈玲是否閉合如果已經閉合就不太容易長高了,平時要多吃一些含鈣食物,比如牛奶雞蛋,骨頭。多曬太陽,多運動鍛煉,保證睡眠充足。
      

閆春芳
閆春芳 濟南北方面神經醫院   主治醫師 擅長: 擅長小兒內科,小兒消化呼吸等引起的發熱、小兒急疹、 幫助網友:9192
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2020-05-20 09:41:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你最好到醫院拍個手腕片子看看骨骺線閉合沒有。
      指導意見:
      如果已經閉合,就沒有長高的空間了,如果骨骺線還沒有閉合,就還有長高的空間,注意養成良好的生活習慣,按時睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,促進身高增長。
      

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