病情分析：
      你好，根據你的描述，目前你存在抑郁情緒，主要表現為心情差，腦子反應慢，注意力不集中，飲食夜眠差，懶動等。
      指導意見：
      這是一種病態的表現，建議去當地精神專科醫院門診咨詢，做詳細精神檢查，根據檢查結果適當應用抗抑郁藥物，可以改善這種不適。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在抑郁障礙的表現，持續時間四年之久，應當引起重視，加以干預
      指導意見：
      建議你去看精神科醫生，做系統的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發現、早診斷、早治療，同時也可適當增加戶外運動量，運動有助于興奮性遞質的分泌，幫助你改善情緒，望及早就醫。