你好！情緒波動到較大，主要與個人性格有關，并非疾病現(xiàn)象，日常生活中需放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，生活環(huán)境保持溫馨舒適，避免不良刺激，合理安排作息時間，保證充足睡眠。

      你好，煥之青年朋友，根據您的描述。你生氣之后遇到不順心的的事。大哭大鬧。平時說話突然換了語氣像小孩，這種情況需要到醫(yī)院心理門診做心理咨詢。可以到醫(yī)院的精神科做檢查治療。
      

      病情分析：
      如果條件允許也可以出去旅行，看看大自然的風景。旅行是最好的緩解心情壓抑的辦法，建議可以到正規(guī)醫(yī)院心理科看看。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，可以應用心理療法治療。聽聽音樂，聽一些歡快抒情的歌曲。音樂能陶冶心情，抒情歡快的歌曲能忘掉不愉快，從而能緩解壓抑的心情。
      
      以上是對“精神可能有點不是很正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！