問問關于手淫導致的一些問題
健康咨詢描述： 手淫好幾年了，以前很頻繁，最近在這一年控制，偶爾弄一次，現在感覺很虛了，干點體力活就感覺好累，腰酸痛等等，要好幾天才休息過來，還有上樓氣喘，脫發等，舌苔厚，發黃，邊上有齒痕，這是哪用虛啊！
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根據你的描述，應該有脾虛腎虛的可能性，從舌苔上看舌體比較胖大，而且周邊有齒痕，舌尖有一些紅，應該是由脾虛腎陰虧虛的可能性，這種情況建議口服中藥調理一段時間。
是脾濕，還是身體里有濕氣呢？看著嚴重嗎？
脾濕就是體內有濕氣，看上去不是很嚴重，可以口服中藥調理一下。
病情分析：
你好，根據你的描述以及舌苔來分析你這種情況中醫認為是脾腎虛且下焦有濕熱，這與個人體質有關，也有調養不當有關。
指導意見：
建議你最好在當地找中醫進行綜合調理，因為你這種情況屬于虛實夾雜，所以中成藥沒有太合適的，平時要注意調養，避免勞累熬夜，避免手淫。
陽虛，濕熱，先去濕，還是先補腎虛？有的說先補腎虛不行，說先吃去濕的。然后補腎
應該是先去濕熱，再補肝腎。
參苓白術散可以嗎，還是喝中藥
最好喝中藥。
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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