手淫一個(gè)月，所帶來(lái)的影響，這是暫時(shí)的，休息半個(gè)月到一個(gè)月的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)。記憶力有沒(méi)有所下降，你最清楚。你這個(gè)年紀(jì)主要把精神精力放在學(xué)習(xí)上。平時(shí)可以適量做體育鍛煉。戒掉不良的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，手淫是一種非常普遍的現(xiàn)象，只要不是太頻繁，人不感覺(jué)疲勞等癥狀，就沒(méi)有問(wèn)題，適度手淫本身對(duì)身體并不會(huì)造成多么嚴(yán)重的危害，但對(duì)心理的影響大些，你現(xiàn)在一周一次，并且努力在戒掉，這種情況對(duì)體力和記憶力是沒(méi)有多大影響的，不要過(guò)于擔(dān)心，注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，以后要戒掉手淫或減少次數(shù)
      指導(dǎo)意見：
      

      我想會(huì)有影響的，應(yīng)該戒掉不良嗜好，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極備考，調(diào)整好自己的心態(tài)，生活積極向上我想會(huì)有影響的，應(yīng)該戒掉不良嗜好，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極備考，調(diào)整好自己的心態(tài)，生活積極向上