有可能你晚上沒有休息好，引起的這種情況。因為現在的人生活習慣都不太好，總是晚睡。都是晚上熬夜打游戲啊，玩手機上網聊天。一定要養成良好的睡眠習慣。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，有可能是植物神經功能紊亂睡眠不好，或是頸椎的問題引起的。
      指導意見：
      建議您不要有心理負擔，把心態調整好，以后按時作息，每天晚上十點準時上床睡覺，早晨六點按時起床，中午午休二十分鐘左右，如果癥狀不緩解的話，建議您最好是去當地正規醫院看醫生，在醫生的指導下做相關檢查，比如頸椎CT，明確診斷是否是頸椎問題后，遵醫囑對癥治療。