如果一天兩次大便也屬于正常的情況呀。你在飲食上一定要清淡易消化飲食，多吃點水果和蔬菜多喝水。三餐一定要定時定量的進餐。千萬不可以暴飲暴食。
      

      大便出現不成形的情況發生，一般考慮是由于腸炎或者結腸炎癥而引起的典型表現，這種情況首先應該進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，一天大便兩次，外面時間特別長，肚子漲，做個茶就沒有問題考慮是胃腸道消化不良的表現
      指導意見：
      上面的情況跟平時的飲食習慣有很大的關系，平時要注意不要吃涼的和辣的，避免暴飲暴食，主要還是以消化不良為主，自己要改變生活方式慢慢就改善了。
      
      以上是對“一天大便2次大便時間特別長肚子漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！