如果是食物中營養攝取不足導致的缺鐵性貧血，可以多吃動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋類、大棗、龍眼干、海帶、紫菜、紅豆、紅棗等。如果是巨幼紅細胞性的貧血，可以多吃菠菜等，還可以補充葉酸，可以做個心電圖
      

      你好，從化驗單來看，目前你存在有小細胞低色素貧血，這種情況一般屬于缺鐵性貧血。建議平時飲食要多樣化，適當多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉菜、瘦肉、動物血制品、雞蛋、紅棗等含鐵多的食物。也可以服用硫酸亞鐵、維生素B12、葉酸，幫助盡快改善貧血。牙疼一般不會影響血紅蛋白的化驗，但是對白細胞可能會有影響。近期盡量不要吃辣椒等刺激性食物，不要吃太涼的食物。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種檢查結果根據年齡推算問題不是特別嚴重。只要沒有其他癥狀的話，一般對身體是沒有多大影響的。
      指導意見：
      建議你最好是再到醫院具體的檢查一下。最好是再做心臟彩超檢查。如果沒有器質性病變的話，一般就可以了。祝身體健康。
      以上是對“入職體檢顯示貧血，想問下醫生這個結果影響大嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，入職體檢貧血，最近牙疼，胸口疼痛。注意保暖，防止受涼。
      指導意見：
      適當運動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃牛羊肉等含蛋白質豐富的食物，多吃動物肝臟。服用益氣養血口服液。