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有問必答網心理健康科 → 自我壓抑很久了,可能吧

自我壓抑很久了,可能吧

女 | 17歲 2020-05-13 19:17:39 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我從初一開始就沒有跟爸媽溝通過,現在初三了有次他們叫我去客廳聊我的以后,因為我的成績不好(從小在親戚眼里就這樣,我特別自豪我6年紀的時候期末成績,自我感覺我考的很好,可是教育局說成績不公布,心里挺不好受的),聽我爸媽說我就默默聽不回復,說著說著,我的情緒繃不住了快走回到房間門一關靠著門順著坐下哭了起來,胸口好悶,那種不知所措的感受,這是我第二次我爸媽知道我哭了(以前每當心情不好或者很壓抑的時候在房間里偷偷哭不會出聲)哈不想再說下去了,沒意思

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-05-14 08:50:00 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如學習壓力或者受家庭等環境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心理生理發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩定。建議調整心態,增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要心理治療等。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-05-14 09:20:33 我要投訴

      根據你描述的情況看你這種情況主要是與父母溝通不良導致的,你的負面情緒沒有及時的宣泄引起來的這種癥狀,建議你一定學會與父母溝通,當面溝通,如果溝通不好的話,可以用信息溝通。但是一定要把內心的感受說給父母聽,同時一定要把這個年齡段自己該做的事情做好,盡力而為,不給自己留下遺憾就可以。如果有可能的話,最好能去當地的精神衛生中心就醫,做個心理的治療。
      

佟靚
佟靚 云南省精神病醫院   主治醫師 擅長: 偏執性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網友:17322稱贊:22
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2020-05-14 09:38:16 我要投訴

      如果你總是感覺到情緒低落心情,經歷檢測愉快感缺乏,而且覺得生活沒有意義,好像什么事情都提不起你的興趣,以前喜歡的事情現在也不喜歡老師覺得有自殺自傷的想法,要至于會不會有抑郁癥的可能性,最好是能及時到精神科看一看。
      
      以上是對“自我壓抑很久了,可能吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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