這種情況應該沒有什么太大問題，你這個年齡由于激素水平不是特別穩定，所以月經提前做后也是屬于正常的，但是一定要注意保暖，不能因為外界因素導致月經出現問題，平時要在月經期多吃溫熱性質的食物。
      

      病情分析：
      月經期間三到七天屬于正常范圍的，所以你的月經期三四天也是正常的
      指導意見：
      月經期間注意休息，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要劇烈運動熬夜的，腹部保暖，保持外陰清潔
      

      病情分析：
      你好，你有痛經以及月經量明顯減少了，可能是內分泌失調等因素引起的。
      指導意見：
      建議你可以抽血化驗女性性激素六項，同時彩超檢查觀察是否有盆腔炎，可以服用當歸丸調理月經，平時多吃豆類食物。
      
      以上是對“姨媽量很少顏色重痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！