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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 熬夜玩手機和寫作業!

熬夜玩手機和寫作業!

女 | 14歲 2020-05-10 23:47:59 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是大學生六年級,因為作業較多,晚上大概在12點到12點半左右睡覺,而且很快睡著,第二天早上6點起床,到了7點就開始沒精神了,很困很累,而且總是犯糊涂,考試時總看錯題目,視力也不好,怎么恢復?

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劉鐵剛
劉鐵剛 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長消化道出血,消化道潰瘍,消化道腫瘤的診斷及治療 幫助網友:39126稱贊:1
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2020-05-11 08:55:50 我要投訴

      長期的熬夜玩手機對眼睛是有直接性的影響的,這種情況會引起近視的情況發生的,應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,同時應該密切的進行觀察病情,才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

陸紅
陸紅 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網友:32302
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2020-05-11 09:05:36 我要投訴

      出現白天上課的時候困等情況多考慮是休息不好引起的綜合情況,目前還是建議正常的規律睡眠,規律飲食,盡量少熬夜玩手機等電子產品,會引起近視的情況,可以服用一些營養神經和提高記憶力的藥物進行緩解癥狀,睡覺之前喝一杯熱牛奶也有助于睡眠,
      

王晉軍
王晉軍 主治醫師 擅長: 支氣管炎,肺氣腫,支氣管炎 幫助網友:12710稱贊:1
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2020-05-11 08:57:42 我要投訴

      病情分析:
      現在的情況看,主要是由于學習壓力過大,用腦過度,晚上睡眠不足,所以很容易引起了孩子的白天沒有精神,身體犯困,大腦迷糊,影響了正常的生活。
      指導意見:
      這個首先需要增加睡眠時間,使用一些營養腦神經的藥物治療,需要服用復方溴咖片,這樣就可以好轉的,避免影響身體健康。
      
      以上是對“熬夜玩手機和寫作業!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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調節視力。用于治療青少年假性近視和連續近距離使用...[說明書]

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