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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 您好,我最近心情一直很不好。

您好,我最近心情一直很不好。

女 | 15歲 2020-05-10 18:48:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近比較頻繁的會哭,大部分時間是晚上睡覺前,心情一直比較低落,可能和我家里的情況有一點關系。上課時間或者在校期間大部分時候都很好,我不知道怎么調整,希望您可以幫助我。謝謝。

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張興明
張興明 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2020-05-10 18:54:13 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮肝郁,可以口服逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,適當增加運動,這樣才更有利于身體的恢復。
      

武浩
武浩 主管護師 擅長: 冠心病高血壓糖尿病婦科 幫助網友:7739
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2020-05-10 18:53:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你還小,你家里的好多事情處理不了,你可以先聽家長安排,安心學習,不要想太多。
      指導意見:
      無論發生什么事,父母親都是愛你的,肯定不會讓你受委屈,你要慢慢適應環境,想開點。
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護師 擅長: 痤瘡白癜風糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網友:23536稱贊:38
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2020-05-10 18:53:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況與情緒因素,環境影響有關系,家里有不和諧的氛圍,關系不融洽導致郁悶心煩想哭。
      指導意見:
      建議調整好的心態,不要為周圍環境所左右,與家人多溝通多交流,保持樂觀的情緒,多去戶外散步,找閨蜜聊天,把精力放到學習上。
      
      以上是對“您好,我最近心情一直很不好?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網友:38616稱贊:52
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2020-05-10 18:57:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!對于人來說最重要的是健康,如果經常心情不好會引發各種疾病,不管什么事情都要看淡點,這樣會大事變成小事,小事變為沒事。
      指導意見:
      建議你在晚上睡覺前多想些高興的事情,或做些有意義的事情,分散注意力,不去想不高興的人和事,心情好了才會一切都好,或去找心理醫生溝通。
      

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