出現這種情況考慮你還是由于平時不注意保養身體，工作壓力過大有關系，平時要注意多休息不要勞累熬夜，需要多增加優質蛋白食物增強體質，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性食物，
      

      出現半夜失眠等情況多考慮是心理壓力過大，腦神經紊亂引起的綜合情況，建議平時一定要規律睡眠，規律飲食建議調整一下生物鐘盡量十點以后睡覺六點鐘起床保證8小時睡眠就可以，平時可以服用一些養血安神的藥物進行緩解癥狀！
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是有點植物神經功能紊亂引起的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情，可以到正規化醫院做個系統檢查檢查，找出原因對癥治療在專業醫生指導下治療用藥，可以口服谷維素，刺五加，維生素B1調理效果會好的。
      
      以上是對“半夜老醒，白天沒勁，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！