長期過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的多種炎癥或陽痿早泄，生殖器官短小等嚴重的還能引起婚后的不孕不育，根據你的這個年齡建議你把精力用在學習上，戒除手淫的惡習，保持外生殖器官的干凈衛生，養成良好的生活習慣。
      

      根據你描述的情況看，這種情況也可以理解為正常的，也就是說他身敗乃兵家常事，勃起也是一樣的，并不是每一次都會正常的勃起，因為它會受到精神方面的影響，會受到環境的影響，學習工作壓力的影響等等，偶然一次兩次沒有什么問題

      病情分析：
      看你描述的情況是感覺自己手淫時勃起不堅但性生活時勃起硬度還不錯
      指導意見：
      根據你的描述情況來看建議你及時的把手淫戒了，手淫是不能替代性生活，但頻繁長時間的手淫可以影響性功能，所以不要為了追求快感而去染上手淫的壞習慣
      以上是對“醫生你好今天早上我刺激勃起覺得不硬手淫了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！