根據你的情況分析，你有可能是腦供血不足，或者是平時學習壓力過大所導致的乏力，想睡覺，建議你可以適當的調整作息時間，白天也可以適當做一些有氧運動做自己，可以吃一些像大棗，核桃這樣對身體補血健腦的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你這種情況需要到正規醫院查血常規、血生化等檢查，查明病因對癥治療，也可以到正規醫院中醫科服用中藥綜合調理治療。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣至關重要，不要熬夜，每晚10點前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，一日三餐按時食用，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運動。