根據(jù)你的情況分析，你有可能是腦供血不足，或者是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大所導(dǎo)致的乏力，想睡覺，建議你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間，白天也可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)做自己，可以吃一些像大棗，核桃這樣對(duì)身體補(bǔ)血健腦的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況需要到正規(guī)醫(yī)院查血常規(guī)、血生化等檢查，查明病因?qū)ΠY治療，也可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要，不要熬夜，每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，一日三餐按時(shí)食用，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。