你現在在哺乳期是要喂奶，你自己還需要平衡體內的微量元素。所以你是可以吃這其中一個鈣劑的。吃這些東西，建議適當曬太陽，幫助鈣離子的吸收，達到目的的。
      

      病情分析：
      具體看你是否有缺鈣的癥狀，如果沒有，不建議你過量進補？
      指導意見：
      如果有缺鈣的癥狀，你可以選擇第一種孕婦實用的，對寶寶也會比較好。孕婦跟兒童的食品級安全是一樣的。

      病情分析：
      可以吃，哺乳期媽媽鈣流失嚴重，同樣需要補鈣，滿足母體和寶寶需要。
      指導意見：
      哺乳期泌乳素偏高，雌激素水平偏低，月經不規律，排卵不正常，需要避孕，同時注意個人衛生。
      
      以上是對“你好，請問哺乳期可以吃這兩種鈣片嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！