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有問必答網心理健康科 → 近期心情低落,胸口悶悶的,提不起來興趣

近期心情低落,胸口悶悶的,提不起來興趣

男 | 21歲 2020-05-06 19:33:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 本人目前大三,一方面面臨考研壓力較大,另一方面由于個人情感方面的問題壓力較大。近3周,情緒比較低落,時而感覺胸口很悶,雖然沒有喘不過來氣,但始終很不舒服,一直唉聲嘆氣。對近期生活影響蠻大的,白天一直都感覺自己很困,晚上又感覺一直睡不著不困,每天對好多事情都沒啥興趣。。今天自己也比較擔心是抑郁癥,所以就自己測試了一份網絡上自測題,顯示是輕度抑郁,所以想了解下一步該怎么辦。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:57:20 我要投訴

      目前存在一定的緊張,焦慮,抑郁情緒,伴有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關,例如學習壓力或者受環境因素的影響,另一方面也與個性或者軀體因素有關。需要調整心態,增強自信心,及時化解壓力或者不良情緒,養成良好的睡眠習慣。嚴重者需要及時就診。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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