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有問必答網心理健康科精神分裂 → 不知道為什么很難過。

不知道為什么很難過。

女 | 21歲 2020-05-06 14:51:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是很難過,情緒很低落,就很想讓自己開心些,渾身也沒有勁,對任何事務提不起興趣,還跟容易煩躁

醫生回復區

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-05-06 14:55:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,想開心卻開心不起來,想動卻沒有力氣,對什么也沒有興趣,心情很不好,心浮氣躁的,看這些癥狀,你的睡眠和飲食是否也有明顯改變
      指導意見:
      你好,建議你可以先去醫院排除一下,看看是否有抑郁癥的可能,看看是否需要藥物治療,從現在來看,想通過心理咨詢來改變現在的一般狀況也是可以的,但是可能需要一段時間的咨詢才能有改變
      

韓煥
韓煥 河南中醫藥大學第一附屬醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網友:2822
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2020-05-06 15:00:17

      病情分析:
      情緒低落當然渾身無力,你這樣幾個月了,你現在考慮有抑郁癥跡象
      指導意見:
      你有沒有想過在難過什么,建議你換個角度看問題,如果自我調節不了,可以求助于心理醫生,去當面疏導治療
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-05-06 15:04:27 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,這種狀態屬于情緒低落。其實我們每個人在現實生活當中情緒都會有變化的。再說情緒沒有好壞,所以要允許自己接受這些情緒,只有面對接受現實,才會活的開心快樂。
      指導意見:
      在當今社會面對生活中各種壓力,要學會改變認知,不管遇到什么問題,要學會掌控情緒,做情緒的主人。面對逆境要學會轉移注意力,要相信自己是有能力邁過這道坎的,才能做一個明智的現代女性。
      
      以上是對“不知道為什么很難過?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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