胡思亂想怎么辦覺得自己像個廢人
健康咨詢描述： 手淫多了最近一年來一星期一次一個月四次，心理胡思亂想總是困擾著自己，有時可以調整有時就不行，但心理亂想如果現在不亂想，那下回還想呢！就感覺到自己跟個有病的像，感覺思想很幼稚，還自卑自責，比如想這些，衣服換不換，夾菜要夾哪樣，怎么會寫字，睡覺要起還是要睡，騎車要騎多快超車不超，看電視看字還是看人，有時別人罵自己傻要在大腦里面想，壓力大很壓抑，腎陰虛會不會導致現在又吃藥又手淫，覺得自己像個廢人，很煩吶重復的來咨詢
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醫生回復區
病情分析：
你目前的所有的這些表現考慮是出現了強迫性窮思竭慮，并且根據你的這些思維情況考慮，已經出現了思維上的泛化。
指導意見：
建議最好是去心理科看一下，因為針對強迫思維可以通過專業的方式幫助改善，也可以通過藥物治療，而靠自己可能比較難以調整，到建議平時嘗試著多運動。
那這戒掉手淫能恢復嗎？去看心理醫生還會犯嗎？但從以前頻繁手淫就有了，有時調整過來好一段時間
這個并沒有直接的關系，至于進行心理治療，接受系統的心理治療后是可以完全康復的。
治好后自己還是個正常人嗎？都得個精神病了，誒
治好了當然可以恢復正常的。不用擔心
病情分析：
本身你的年齡上來看，剛剛十五六歲的樣子，伴隨著身體快速發育的同時，性器官也會出現第二性征發育成熟的狀態
指導意見：
同時根據你們年齡的增長，逐漸接觸社會生活，事物增多，也會有這種性的，懵懵懂懂的想法和沖動，出現了這樣的行為，也是可以理解的事情，隨著年齡的增長，逐漸對一些生活事物的理解加深，慢慢就會好了
這是不是強迫思維窮竭癥？
有一些強迫傾向
自己可以調整嗎？怎么調？
自己也可以，也可以線下的心理醫生一對一的調整
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