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有問必答網(wǎng)內(nèi)科 → 感覺自己特別不容易,特別累。

感覺自己特別不容易,特別累。

男 | 25歲 2020-05-01 21:53:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本人性格開朗,一年前開始情緒波動比較大,易怒,易哭。很多時候自己說什么事情,突然就會感覺很委屈,總是想哭??刂破饋肀容^困難

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:31:22 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如工作或生活壓力或者受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強與人溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

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