您所說的這種頸肩背部疼痛，首先考慮是由頸椎病所引起的，那么這種情況您也不用過于緊張，平日避免過度勞累，避免長時間看手機，避免長時間保持一個姿勢，可以進行針灸理療等方式改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的癥狀，夜間雙肩背部隱疼，這種情況要首先排除因為受涼導致的，膽囊炎，心臟等疾病也可引起，建議到醫院內科就診做一下相關檢查。
      指導意見：
      由于勞累積累性損傷受涼等引起的肩周炎可以熱敷，按摩，可以通過熱敷觀察是否改善，需要去醫院做膽囊b超及心電圖排出有無相關疾病。

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了啊，有沒有劇烈運動啊，有沒有受過外傷啊，白天怎么樣啊，可以查一下頸椎看看有沒有問題
      指導意見：
      注意事項，建議你規律的生活習慣和作息習慣啊，不要熬夜，適當活動一下頸椎，慢慢就會好起來的啊.
      以上是對“醫生你好這幾天本人雙肩背部悶疼睡覺晚上轉身也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！