頻繁的手淫會引起性生活，時間短的情況發生也會出現緊張焦慮的情況發生的，也會出現記憶力減退的情況，一定要進行選擇鑒定手淫，適當的增加其運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態。

      未成年手淫對身體的危害是非常大的，會影響生殖器的正常發育，也會引起腎虛以及前列腺疾病影響性功能，導致陽痿早泄的發生，及早戒掉手淫，養成良好的生活習慣，多參加體育鍛煉增強體質，多吃富含優質蛋白質的食物，規律生活飲食，身體需要逐漸恢復，青春期身體有很好的修復功能的，20歲之前陰莖還有發育空間，成年后陰莖勃起正常是11~16厘米。