你好看了你的問題描述。你還未成年。頻繁手淫引起身體抵抗力下降。腰酸。腿困。陽蔞早泄。建議你應轉移注意力。戒掉手淫。多到戶外活動。青少年時期不可以看黃色片子。對身心健康都會有很大的影響。建議你應注意生活規律合理飲食不要熬夜注意休息。加強營養。改掉不良習慣。觀察看看。希望我的建議可以幫到你。

      你好！如果手淫，容易造成泌尿系感染，前列腺炎，所以應該控制，同時還會引影響學習，會使學習精力不夠，注意生活規律，多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩食品及不安全食品。加強鍛煉身體，增加自身抵抗力。

      你好，過度手淫會對人體造成較多的傷害，如記憶力減退，失眠，多夢，頭昏，心悸、泌尿系感染、前列腺炎、性欲減退、陽痿、早泄等等，經常手淫還會導致精子質量下降、射精無力等癥狀，建議你及時戒掉手淫習慣，把精力放在學習上，必要時去正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因后遵醫囑給予對癥治療，祝健康！
      
      以上是對“手yin過多，腎虛虛虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況應該是屬于手癮過度，造成陰徑炎癥，長期下去會伴隨性功能障礙，陽痿等
      指導意見：
      建議你拒絕手癮，遠離手癮，平時多讀讀健康報刊，增強體育鍛煉，增加身體免疫力。