如果是這個情況的話，我建議還是說先去做一個相關的檢查再看一下，有的時候大部分都還是說會有一些炎癥，或者說是和他的這個血液循環，這一方面不是特別理想，還是有很大關系的。
      

      您的這種情況，可能是由于局部發炎或增生引起的，可能與經常觸摸刺激有關，沒有大礙，建議您以后不要觸摸，用碘伏外涂消毒一段時間看看，如果遲遲未緩解，可以到醫院外科看看，或吃點乳癖消調理一下看看

      病情分析：
      根據描述的情況，但是路途中沒有怪人疙瘩，碰到就會疼，以前也有過，過一段時間就消失了，有一年的時間了，考慮是乳腺增生。
      指導意見：
      根據描述的情況考慮是乳腺增生的臨床表現，現在可以口服乳癖消，乳疾靈，逍遙丸，最好去醫院檢查一下。
      
      以上是對“男士乳頭里面有個硬疙瘩碰到就會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！