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有問必答網心理健康科 → 面對交友恐懼,不知道怎么處理關系

面對交友恐懼,不知道怎么處理關系

女 | 17歲 2020-04-27 11:05:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是因為我是一個超級超級喜歡交朋友的人但后來被背叛多了就不知道怎么交朋友!后來住校了以為能和舍友做朋友,但當自己被欺負時自己舍友無動于衷是其他宿舍的人幫自己時內心真的崩潰了!但后來莫名其妙就又住在一塊了!我不知道她們有沒有膈應反正我一想到她們所作所為我就難受!而且我是那種如果我認定你是我的朋友我就只想和你做朋友就算我以前有朋友而且那個人你不喜歡,我也會為了你去和那個人絕交!我到底怎么了……

醫生回復區

佟靚
佟靚 云南省精神病醫院   主治醫師 擅長: 偏執性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網友:17322稱贊:22
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2020-04-27 12:12:32 我要投訴

      首先你可能對自己是缺乏信心的,沒有安全感,所以總想要找任總,想要有人陪伴著你。這種情況有可能和你的家庭環境有一定的關系。這個建議你去做一下心理治療。

2020-04-27 15:59 ask9293288437 追問

心理治療差不多要多少錢

2020-04-27 18:08醫生回答:

心理治療是需要一對一,面對面,并且在特定的環境中才能進行的。這個不是文字交流就可以做的,是精神心理專科進行的。每小時約300-1000元不等。

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網友:15032稱贊:1
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2020-04-27 12:19:25 我要投訴

      這個要注意你會不會有以下的這些表現,比如說感覺到緊張煩躁,坐立不安,心神不寧。如果有這些情況的話,我們要考慮會不會有一些焦慮情緒。這種情況如果影響到你正常的生活和學習,你可以到精神科去看一看。

2020-04-27 13:59 ask9293288437 追問

我每天想到她們的樣子我就惡心就很煩躁!真的感覺被她們逼的喘不過氣!很多人都勸我大度點有什么大不了的都過去了但只有我自己明白不放下不是我小心眼而是真的過不去那個坎

2020-04-27 14:00醫生回答:

持續了半個月以上的時間。有高興不起來,做什么都沒樂趣,也沒興趣做事情,自責,自罪,自我感覺差,不想和人交往。腦子反應力也下降了這些表現嗎

2020-04-27 14:03 ask9293288437 追問

不止半個月是幾乎每天都會!除非真的忙起來沒有空想,以前還好點現在又馬上要開學了又要見到她們我就渾身難受!她們集體干事情都不叫上我,感覺自己是多余的一個

2020-04-27 15:17醫生回答:

抑郁癥可能性大。精神科就診。

2020-04-27 15:58 ask9293288437 追問

那差不多要多少錢呀我還是個學生哎。也不敢告訴父母

2020-04-27 16:01醫生回答:

因為網站規定,具體的相關費用是不能給予提供的。不好意思。但是如果只是檢查,沒有做治療等,是不貴的。

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-04-27 12:20:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,不知道怎么處理和同學之間的關系,也不知道怎么去交到知心的朋友,為此而感到困擾。
      指導意見:
      根據你敘述的情況,你是可以為朋友兩肋插刀的人,對交朋友也很有自己的原則,也不是那種隨便就去交的朋友的人,但是時間長了,又覺得沒有朋友自己會很孤單,會心里很不舒服。有可能你做事原則性也很強,也不太容易讓人與你親近。這與你的成長經歷有關系,也與父母的教育有關系。不知道,你覺得自己的性格更像父母中誰的性格,他們好朋友多不多,他們對交朋友又是持有什么樣的態度。建議你首先做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次,加強體育鍛煉運動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得,第三,就是用真誠的態度用誠心誠意的方法去和同學舍友相處,不要計較那些小事兒,更不要計較同學之間說了什么,曾經做過什么,你們都是孩子沒有人會有太多的怨恨去記仇,記恨別人的。做好自己該做的事情,努力學習,把自己的學習成績提高一個臺階,就會受到同學的敬佩的。
      以上是對“面對交友恐懼,不知道怎么處理關系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-27 13:24 ask9293288437 追問

我父母在我很小的時候就離異了,這個會不會有關系

2020-04-27 13:27醫生回答:

對你會有影響的,父母的離異對你也是一個創傷,對你的人際關系對你如何去交朋友也有很大的影響。

2020-04-27 15:18 ask9293288437 追問

那我會不會有抑郁癥前兆呀,我真的感覺一天過的不如一天

2020-04-27 15:53醫生回答:

SCL90復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。

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