你好，根據病史的描述，就是膝關節有彈響，這種情況有可能是盤狀半月板，一定要做磁共振檢查，了解一下具體的什么情況，然后在，對癥治療，目前可以鍛煉股四頭肌，就是直腿抬高練習，可以騎自行車功能鍛煉
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是受過外傷，造成膝關節半月板有損傷，引起關節絞鎖。
      指導意見：
      建議你要注意膝關節的保暖，不要劇烈活動。口服氨基葡萄糖顆粒。做一個膝關節的核磁共振檢查一下。