病情分析：
      男，33歲，主訴：做夢憋醒，夢中情境清晰，30秒睡著，緊張，有過驚恐焦慮史，呼吸暫停綜合征。
      指導意見：
      您說想咨詢一下，應該是想到了什么？以前咨詢過嗎？既往驚恐焦慮癥時怎么處理的？植物神經紊亂治療了嗎？我是心理咨詢師，如果你覺得需要建議地面或者網絡找專業的心理咨詢師談談或許對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這些癥狀，睡眠中出現多夢是植物神經功能紊亂焦慮癥的表現。
      指導意見：
      根據以上描述，很可能是焦慮癥的表現。焦慮癥主要是植物神經功能紊亂導致的。這種情況需要到精神科就診。做一下精神科的檢查。評估是否需要藥物治療。如果對你的生活影響不大?？梢宰晕艺{節。比如睡前運動半小時。疲勞感可以助眠。感覺對你生活影響很大。可以使用點助眠藥調節一下睡眠。生活中要多運動，多與性格開朗的人交往，多參與一些積極向上的活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況，現在晚上做夢憋醒，睡覺多夢，考慮和之前驚恐焦慮癥有關系的，
      指導意見：
      建議到正規醫院精神科進一步進行復查，平時應該學會自我進行調節自己心態，學會放松自己，避免經常熬夜或過度勞累，睡覺前散散步聽聽歌放松自己，熱水泡泡腳促進睡眠，積極配合專家的指導治療，
      
      以上是對“做夢憋醒，晚上睡覺多夢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！