健康咨詢描述: 有時候總是會自我否定到極點,特別絕望。 我感覺我每天都是渾渾噩噩的,狀態一點都不好,感覺一點都看不到生活的希望。我也想改變自己,可是卻又不知道怎么辦?我只是覺得我不能再這樣子下去了。
現存在一定的情緒問題,例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如學習壓力緊張或者受環境因素的影響,另一方面可能與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心身發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩定。需要調整心態,增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,根據你講述自己現在的情況,有時候總是會自我否定到極點,特別絕望可能是自己過于自卑,心理和精神過于壓抑出現抑郁癥傾向,
指導意見:
建議到正規醫院精神科進行檢查,確診后在精神科專家指導下進行調理,應該多學習正能量知識,多選擇自己比較開心快樂事情去做有自己奮斗目標,不要刻意去考慮太多事情,把壓抑心里面委屈和事情全部發泄出來,積極配合專家的指導治療,
病情分析:
你好,根據你講述自己情況,有時候總是自我否定到極點,特別絕望,狀態一點都不好,看不到生活希望,可能是經歷事情之后過于自卑自責,情緒低落導致抑郁癥,
指導意見:
建議平時應該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,需要多學習正能量知識,現在自己平時比較開心快樂事情做,多戶外參加集體運動,確診之后積極配合專家的調理,學會自我進行調節自己心態,自我進行減壓放松自己,
以上是對“學生心理咨詢…學生心理咨詢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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