抑郁癥的患者最主要的核心癥狀是持續的情緒低落興趣，精力減退，愉快感缺乏。抑郁癥屬于比較嚴重的精神科疾病，如果有這些情況的話，建議及時到精神科就診，目前的治療是以藥物治療合并心理治療為主。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，不可自控的出現有情緒低落應結合自我的年齡，是否有受環境因素以及本身進入青春期而容易由敏感和抵抗。甚至也和自我的家庭教育是否缺乏。親自的溝通和良好的引導教育而導致的自我價值感較低和自信心不足。應結合出現的周期以及是否影響到正常的生活，來評估不排除有偏執的心理行為出現。
      指導意見：
      需要您在遇到事情時及時的和家人進行有效溝通。并且可以通過有氧運動或者是轉換情緒來釋放壓力。也可以通過傾訴情感來改善當前的低落情緒。如果已經影響到正常的生活和學習，需要面診青少年心理門診進行。腦電圖和相關神經癥量表的測評，必要時進行專項的心理疏導。