病情分析：
      從你的敘述看，是存在一些抑郁的情況，例如，自傷自殘，情緒低落，興趣缺乏以及減退，自卑，封閉自己，悲觀厭世等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的抑郁表現(xiàn)還是比較突出的，而且對你造成影響也比較大，目前依據(jù)你的描述，建議最好還是考慮藥物治療，以免病情加重，可以在醫(yī)院精神心理科面診檢查治療。另外就是平時需要自我調(diào)節(jié)，多運動，聽聽音樂等方式減壓調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，對什么都不感興趣，哭泣，失眠，脾氣暴躁，胸悶，頭暈，孤僻，想自殺，自殘，您存在抑郁情緒。建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科面診醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，樹立正向性人生觀。