你目前介紹的這種癥狀，是否由于在睡覺當中頸部過度的屈曲引起的，我建議你暫時可以適當的活動，不要過度的疲勞，減少低頭，局部也可以做下按摩理療推拿，外用一些活血化瘀的貼膏，觀察一下
      

      你這個考慮可能是睡覺落枕導致的，建議你日常可以用溫水熱敷下頸部疼痛的地方促進頸部血液循環，緩解頸部不適，同時可以看看睡覺的枕頭是不是合適，不合適可以換一個，預防以后有落枕的情況。
      

      你好，建議你去正規醫院理療科看看，做頸椎CT檢查，看看有沒有頸椎間盤突出，可以烤烤電，針灸推拿按摩，效果都很好，也可以采用牽引治療拔火罐，效果都很好，不要太擔心，有問題隨時聯系。
      
      以上是對“勁椎痛，一轉頭，一抬頭就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎痛一轉頭一抬頭就疼痛，已經五六天了，這種情況建議你適當的鍛煉鍛煉活動，活動貼定點活血止疼的膏藥，過一段時間看看怎么樣？如果無好轉，就到醫院的骨科去檢查一下