您好,根據您的描述,精子質量差可以多吃含鋅量高的食物,牡蠣可以適當的多吃一些,含鋅量非常高,但是不要吃太多容易引起消化不良,另外要戒煙戒酒,這樣能提高精子質量,適當的鍛煉身體,增加機體的免疫力,能有效提高精子的質量,提高受孕的幾率。
病情分析:
你好,可以禁忌性生活一周后,化驗精液常規,根據檢查報告,做出分析,有些問題單純食療沒辦法解決!
指導意見:
你好,建議禁忌喝酒,白天適當鍛煉,注意個人衛生,作息規律,遠離輻射,多吃水果蔬菜,祝生活愉快!
病情分析:
你好,根據你的描述情況提示,考慮你老公是因為精子活力不高導致的癥狀。
指導意見:
建議你平時要注意休息,不要熬夜,避免煙酒,適當活動鍛煉身體增強免疫力,多吃點高蛋白食物和堅果類食物,可以服用中藥治療調理一下。
以上是對“老公精子精子質量不好,可以通過食療嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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