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還能能長高嗎?吃鈣片有用嗎?

男 | 28歲 2020-04-20 16:30:06 1人回復 來自

健康咨詢描述: 父親173CM,母親158CM,我現在28歲了,還能長高嗎?吃碳酸鈣還能長高嗎?

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:44:47 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男28歲,還能長高嗎,吃碳酸鈣還能長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你,你現在已經28歲了,你的骨骺線已經完全閉合。說明你的骨骼已經定型了,以經再不能在長高。是任何長高藥物和長高產品都是沒有任何作用的。只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉和飲食調理才有助于身體長高。順其自然吧,只要身體健康比什么都重要。平時多鍛煉,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
      

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