健康咨詢描述: 我一直是一個很大意的女生,因為我跟我妹經期都是差不多的,但我妹妹的經期都過了15天左右了,而我的經期一點也沒反應,因為疫情的原因,我一直都在家學習,每天做作業也做得挺晚的,因為我特別愛追劇,但白天學習我沒有時間,所以晚上我經常就是要到2點左右才睡,白天就是8點左右起來(在上課之前),還有就是我比較愛吃一些辣的東西,但這段時間以來我每天都不怎么出門,也沒買什么零食辣條之類,總之很少,但我每天都吃面,是水煮面,然后就加點辣椒摻合著吃,基本上就是這樣子,為什么經期遲遲不來呢?
經常吃辣的熬夜作息時間不規律都會影響月經,推遲的要注意腹部保暖,調整作息時間。而且要注意飲食,不能吃辣的,也不要吃寒涼刺激性食物的。如果持續不來月經最好去醫院做超聲檢查
指導意見:
你好,這種情況考慮月經不調,跟熬夜等不良習慣有關系的,可以服用益母草顆粒治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復
病情分析:
你好,根據您所描述的大概的情況,目前你的月經推遲,有可能是與你天天熬夜,有很大的關系
指導意見:
建議你放松心情,不必要過于的為此焦慮,只要保持樂觀的心態,而且在家里也要每天堅持一定的活動,另外,在飲食方面,不要太單調,這樣保證不了營養的補充,一定要選擇各種營養豐富的食材,這樣才利于你的身體健康,另外,建議你從今天晚上開始,不要再熬夜了,每天晚上至少11點之前要進入睡眠時間
以上是對“經期推遲了15天左右,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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