根據你的癥狀描述,身體感覺沉重下墜,不影響學習,考慮缺乏運動,四肢不用則無力,中醫屬于脾虛,脾主肌肉四肢,建議多運動,每天堅持一個小時,飲食規律合理不要偏食,按時作息,不要熬夜。
病情分析:
你好,根據你描述的情況原因很多。比如休息不佳,另外和季節也有一定的關系,春困秋乏。或者和生理周期有關系,月經前期容易犯困,下腹部最痛。
指導意見:
你目前這種情況要注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,注意調節自己的心情和作息時間,規律的生活。必要的時候也可以化驗一下血常規,尿常規,血糖。另外觀察一下是否和自己的月經周期有一定的關系。
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