您好！從您描述的這個情況來看，這個情況是可以外敷的，沒有什么禁忌癥。但是如果是配合口服藥物和拔罐治療，那療效會更好。尤其是濕氣重，這個拔罐效果很好，做艾灸的效果也很好。建議您多個治療一起上，縮短療程。
      

      你好！中藥調理講究辯證施治，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫生辯證后合理用藥，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，積極鍛煉，減輕體重。
      

      病情分析：
      脾胃不好，濕氣重，體重稍微超標，這些藥物內服對癥了還有作用，外敷作用不大。
      指導意見：
      中藥運用需要對癥，你說的這些情況可以中藥治療，不過得找中醫把脈，他們會告訴你怎么用藥的。
      
      以上是對“濕氣重，脾胃不好，BMI是25.8”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！