你好，從你描述的這個情況來看，主要考慮還是一個上實下虛的一個情況。也就是向上表現為實熱的癥狀，向下表現為腎虛的癥狀。這個情況需要及時的用中藥去調理，最好是找一個經驗比較豐富的老醫生，可以把握寒和熱的比例，可以做到上降實火，下補虛寒。

      你好，感謝你的提問和咨詢。從你的描述來看，你這個應該是陽氣郁閉，意思就是體內的陽氣本來應該傳達于身體各處，但是現在聚集在一起，不能達四肢，所以你會手腳冰涼，血運不好。失眠多夢，是陽氣在內，火氣比較大?；鹜献?，擾亂腦神，所以會失眠多夢。建議你呢可以吃中藥調理一下，因為中藥具有綜合調理的作用。同時平時注意合理安排作息，適當運動。望采納。