您的這種情況我已了解，您晚上睡不安穩，建議首先日間最好不要睡覺，如果日間睡眠過多，晚上可能會出現失眠。另外如果您當地的條件允許，建議可以出去做適當的體訓鍛煉。
      

      病情分析：
      最近有沒有工作或者是生活學習上的壓力比較大的癥狀呢，一般如果有壓力的話，容易出現睡眠障礙的。
      指導意見：
      平時一定注意適當的，保持良好的心情和情緒，不要過于焦躁和著急，還有就是一般在睡覺之前不要再看手機，或者是想一些過于焦慮的事情。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種表現，有可能是神經衰弱引起的睡眠不好，可以服用調節神經的藥治療，祝你早日康復。
      指導意見：
      你好，你說的這種表現，可以口服安神補腦液調理調理，觀察看是否能改善，一直不改善的話，需要讓大夫面診，祝你早日康復。
      
      以上是對“這兩天一直都是睡覺誰到半夜醒了就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！