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有問必答網外科骨科 → 膝蓋疼,走路的時候會疼

膝蓋疼,走路的時候會疼

女 | 20歲 2020-04-15 21:38:48 2人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么跑完步以后膝蓋疼倆個腿的膝蓋都疼,在膝蓋內測,走路的時候疼,

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張遷
張遷 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎 幫助網友:16970
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2020-04-15 21:46:22 我要投訴

      結合你目前的年齡出現這種癥狀的話,多考慮是因為過度活動導致的局部勞損。在急性期應適當的進行休息,避免過度的勞累和負重,可以適當的應用一些活血化瘀消腫止痛的中成藥和止疼藥改善癥狀。平時進行活動的時候要適度,注意膝關節的保護,避免受涼。
      

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫結合醫院   主管護師 擅長: 擅長頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護理工作, 幫助網友:10073稱贊:2
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2020-04-15 21:46:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況應該是跑步的時候運動量過大,造成了膝關節兩側副韌帶的損傷所引起的。
      指導意見:
      建議您跑步每天運動量不宜過大,以身體適應為度,局部做熱敷,外用法斯通涂抹。口服伸筋片。同時要注意補充營養。
      

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