結合你目前的年齡出現這種癥狀的話,多考慮是因為過度活動導致的局部勞損。在急性期應適當的進行休息,避免過度的勞累和負重,可以適當的應用一些活血化瘀消腫止痛的中成藥和止疼藥改善癥狀。平時進行活動的時候要適度,注意膝關節的保護,避免受涼。
病情分析:
您好,您這種情況應該是跑步的時候運動量過大,造成了膝關節兩側副韌帶的損傷所引起的。
指導意見:
建議您跑步每天運動量不宜過大,以身體適應為度,局部做熱敷,外用法斯通涂抹。口服伸筋片。同時要注意補充營養。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線