您好，根據(jù)您的表述和所上傳的照片來(lái)看，目前需要行雙手正側(cè)位片及相關(guān)抽血（如風(fēng)濕系列、尿酸等），排除類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等相關(guān)風(fēng)濕免疫性疾病。治療上可以口服塞來(lái)昔布或美洛昔康等消炎止疼藥物，使用溫?zé)崴菖菔帜_。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，21歲，手指或腳趾紅腫，一方面是勞累，另一方面是缺乏鍛煉，注意保暖，循序漸進(jìn)鍛煉，去二甲或二甲以上醫(yī)院做尿酸測(cè)定，排除痛風(fēng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食低鹽低脂低嘌呤富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。