健康咨詢描述: 從16年到現在除了休息日基本是一天1次最近感覺硬度不夠了射的也快了連著做春夢遺精兩天了(沒手淫的情況下)
根據你的描述,你目前出現的這些癥狀應該是和你的手淫有直接的關系,手淫是個壞習慣,會誘發許多男性疾病,時間長了就會導致性功能障礙,你目前還年輕,不建議你用藥,一定要盡早的戒掉手淫,適當鍛煉,多休息別熬夜,一般都是可以恢復的,你也不要想太多。
好的謝謝醫生
病情分析:
你好,你才14歲,飲食除了三餐規律外,可以多吃牛肉,狗肉,雞蛋,蜂蜜,豆制品,特別是黑豆,黑米,黑芝麻一類的黑色植物,黑色主腎要保證心情緩緩舒暢,不熬夜,保證充足的睡眠,要堅持體育運動,綜合提高身體素質,保持良好的心態,規律的生活。
指導意見:
生活方式調整,生活規律,避免煙酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐,多運動鍛煉身體,多食堅果核桃南瓜籽花生之類的食物。心理疏導也很關鍵。千萬別手淫了,好好學習,多運動,手危害健康
現在不用吃藥只運動和注意飲食對嗎?
不需要用藥
溫馨提示:
注意生活起居,節制性欲,戒除手淫。
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