你好，根據(jù)你描述的情況，男13歲，有手淫的習(xí)慣，建議你把手淫習(xí)慣戒掉，時(shí)間長了容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀，人的生長是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再也不能長高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地，促進(jìn)骨骼生長，對長高非常有幫助。太陽出來的時(shí)候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。一定要堅(jiān)持，只有希望長得更高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況，長期手淫頻繁，戒除之后不會(huì)再有什么影響，還會(huì)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，心態(tài)積極樂觀，多讀一些有意義的書籍，積極參加戶外活動(dòng)。