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一直偏瘦,不長胖,吃什么都沒有作用

男 | 21歲 2020-04-14 09:39:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 身體一直偏瘦,吃是正常的,但發現我吃什么都好像都沒作用,一直偏瘦狀態,是什么原因?

醫生回復區

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病足,骨質疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:11051
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2020-04-14 09:45:47 我要投訴

      排除病理性因素,身體偏瘦首先在日常的飲食上要多加調理,可以多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物,比如牛肉,羊肉,新鮮的蔬菜和水果,也多吃一些自己喜歡吃的食物,做到合理搭配,營養均衡。
      

陳利
陳利 山東國欣頤養集團滕南醫院   主管護師 擅長: 脈管炎,動脈硬化,靜脈曲張,血管瘤,顱腦外科,神經 幫助網友:3061
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2020-04-14 09:40:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,你這種情況與個人的體質是有關系的,建議你平時要注意合理的進行飲食和運動。
      指導意見:
      只要是不存在健康方面的問題,就不必過于的擔心,平時要注意合理的進行飲食,做到營養均衡多樣化,切勿偏食,并每天積極的從事體育活動,長期堅持下去既有利于你的健康,也可以維持體型和體重。
      

張友華
張友華 邵陽縣巖口鋪鎮衛生院   主管護師 擅長: 婦產科方面的疾疾病,如痛經,慢性陰道炎,慢性盆腔炎 幫助網友:4120
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2020-04-14 09:41:16 我要投訴

      病情分析:
      一直都偏瘦,不長胖,吃什么都沒有效果,想知道是什么原因?
      指導意見:
      原因也是比較多的,一個是遺傳,因為飲食以及日常生活的工作壓力等等。一般偏瘦體質的人,都喜歡吃素食,如果在身體健康,沒有問題,瘦一點也是沒有關系的。
      以上是對“一直偏瘦,不長胖,吃什么都沒有作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-14 09:45 ask92704369sc 追問

想去醫院查應該掛什么科

2020-04-14 09:46醫生回答:

你去掛消化內科

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網友:21749稱贊:10
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2020-04-14 09:42:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年21歲,身高體重是多少呢?一般身體偏瘦,吃飯正常,沒有消化不良等,考慮與你平時活動量多,消耗熱量高及遺傳因素有關。
      指導意見:
      建議你適量進食熱量高的食物,只要身體健康,隨著年齡的增長,體重會慢慢增加,沒有必要糾結這些問題,健康就好。

2020-04-14 09:44 ask92704369sc 追問

我身高180體重才不到60KG

2020-04-14 09:47醫生回答:

你好,身高180cm,體重不到60kg,是有點偏瘦,這種情況建議你平時注意飲食營養均衡不要挑食,適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優質蛋白質食物。

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