健康咨詢描述: 身體一直偏瘦,吃是正常的,但發現我吃什么都好像都沒作用,一直偏瘦狀態,是什么原因?
排除病理性因素,身體偏瘦首先在日常的飲食上要多加調理,可以多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物,比如牛肉,羊肉,新鮮的蔬菜和水果,也多吃一些自己喜歡吃的食物,做到合理搭配,營養均衡。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你這種情況與個人的體質是有關系的,建議你平時要注意合理的進行飲食和運動。
指導意見:
只要是不存在健康方面的問題,就不必過于的擔心,平時要注意合理的進行飲食,做到營養均衡多樣化,切勿偏食,并每天積極的從事體育活動,長期堅持下去既有利于你的健康,也可以維持體型和體重。
病情分析:
一直都偏瘦,不長胖,吃什么都沒有效果,想知道是什么原因?
指導意見:
原因也是比較多的,一個是遺傳,因為飲食以及日常生活的工作壓力等等。一般偏瘦體質的人,都喜歡吃素食,如果在身體健康,沒有問題,瘦一點也是沒有關系的。
以上是對“一直偏瘦,不長胖,吃什么都沒有作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
想去醫院查應該掛什么科
你去掛消化內科
病情分析:
你好,你今年21歲,身高體重是多少呢?一般身體偏瘦,吃飯正常,沒有消化不良等,考慮與你平時活動量多,消耗熱量高及遺傳因素有關。
指導意見:
建議你適量進食熱量高的食物,只要身體健康,隨著年齡的增長,體重會慢慢增加,沒有必要糾結這些問題,健康就好。
我身高180體重才不到60KG
你好,身高180cm,體重不到60kg,是有點偏瘦,這種情況建議你平時注意飲食營養均衡不要挑食,適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優質蛋白質食物。
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