如果近期空腹血糖值都在超過6.1的話，多考慮是輕微糖尿病的癥狀，糖尿病患者，除了在合理服用降糖藥物的情況下，在飲食上一定要格外的控制，盡量保證低鹽，低脂低糖，平時(shí)飲食多以清淡易消化為主，盡量少吃桂圓等甜的食物。
      

      你好，最近測(cè)的空腹血糖6.23是空腹糖耐量異常。根據(jù)素質(zhì)還沒有達(dá)到糖尿病的水平，建議做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的糖耐量測(cè)定。以便了解空腹和餐后兩小時(shí)血糖水平。同時(shí)化驗(yàn)一個(gè)糖化血紅蛋白，可以了解最近幾個(gè)月的血糖情況。平時(shí)注意不要吃甜食，尤其桂圓，含糖量比較高。
      

      病情分析：
      您好，一般空腹全血血糖為3.9～6.1mmol/L，糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于7mmol/L，您查體空腹血糖6.23mmol/L，無其它不適癥狀，只是血糖比正常值稍微偏高，不能確診為糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      屬于糖尿病前期，意思是介于正常人和糖尿病患者之間的狀態(tài)。平時(shí)注意一下飲食，不吃或少吃含糖量高的水果，少吃米面主食，不吃糖，避免油膩食物，少吃肉，多吃蔬菜，注意適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。枸杞有補(bǔ)血活血的功效，可少量食用，桂圓含糖量太高，不建議你食用。愿您健康
      
      以上是對(duì)“血糖高的人，平時(shí)能吃枸杞和桂圓嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！