失眠的原因和心理因素，緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，首先應(yīng)該積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，同時應(yīng)該密切的進行觀察病情，也可以選擇一些安神的藥物來進行調(diào)理一下。
      

      你好你年輕女性，既往體健，目前出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，入睡困難，多夢，舌尖及頭部不適，周身乏力，考慮植物神經(jīng)功能紊亂可能性大，需要進一步檢查，明確診斷，平時放松心情，可以口服改善睡眠質(zhì)量及調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，慢慢恢復。
      

      根據(jù)您的描述，晚上睡眠不好有可能是與您近期過度勞累有一定關(guān)系的，平時要避免過度的勞累，注意休息，睡前用熱水泡一泡腳，如果癥狀還是不見改善，您可以到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，要根據(jù)您的病因進行調(diào)理。
      
      以上是對“晚上似睡非睡，難受。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議您有條件的話，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科面診
      指導意見：
      需要做一下心電圖。多普勒檢查，其次，有條件的話可以多參加一些戶外活動，生活規(guī)律勞逸結(jié)合，少吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱合并腦供血不足的可能性大！
      指導意見：
      針對這種情況，首先建議您要保持樂觀的心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時去醫(yī)院進行顱腦CT等檢查以排除其他原因后中西結(jié)合治療，效果好的！