指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如有精液異常，可用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      臨床上精氨酸是精子主要的組成成分，這種成分在海鮮和肉類食品中含量相對較高，所以吃這些可以提高精子活力，比如有鰻魚、泥鰍、帶魚、鰻魚、海參、烏賊、章魚等食品。還有山藥、銀杏、冷凍豆腐和豆腐皮等植物的含量也相對較高。
      

      病情分析：
      在做試管的過程當中，精液是會經過漿洗篩選出優質的精子做試管的，所以精子質量稍差一些，問題不大
      指導意見：
      建議你沒有必要太緊張，1毫升精液當中有上億個精子，在這上億個精子當中，有很多畸形的，但是從這上億的精子篩選出質量高的精子，還是問題不大的
      
      以上是對“精液精子活力質量提高疑問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！