從描述的癥狀來看，慢性咽喉炎，平時要注意保暖，預防感冒，盡量不要熬夜，多喝水，不要喝咖啡，飲料，少食辛辣，刺激，干燥油膩的食物，多吃蔬菜水果，堅持早晚刷牙，保持口腔清潔，出門戴口罩，避免粉塵刺激，有時間，最好是到醫院耳鼻喉科看看，對癥治療。

      口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，咽部黏膜存在慢性炎癥刺激，不太容易治愈，建議你必要時可以去醫院耳鼻喉科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      咽喉炎三分治療7分養護，平時一定要注意保持口腔清潔，避免辛辣刺激，過咸的食物。多喝水，保持咽部濕潤，戒煙禁酒，減少說話發音。適當鍛煉身體，提高身體抵抗力，咽部不適時可以選擇用慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片含化緩解癥狀。
      
      以上是對“四五年的咽喉炎怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果吃飯吞咽的時候咽喉部沒有梗阻感，你咽喉部的異物感可能就是慢性咽炎導致的。
      指導意見：
      慢性咽炎僅僅是感覺，你需要注意注意力，不要老想著咽喉部。如果感覺明顯，可以吃點慢嚴舒檸顆粒和蒲地藍消炎口服液。