您可以使用一下清咽的藥物，比如西瓜霜或者金嗓子喉寶。注意多飲水，多吃一些清淡的食物，避免進食辛辣刺激的食物。另外，適當活動也有利于痰液的排出。

      你好，日常要養成良好的飲食習慣，每天定時定量的進餐，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的問題，目前屬于慢性咽炎，如果癥狀明顯的話，需要中成藥進行治療，這樣不刺激胃。
      指導意見：
      建議去清淡飲食，多喝水，注意休息，多吃水果蔬菜，可以口服草珊瑚含片或者清咽滴丸等藥物，希望對你有幫助！
      以上是對“產后咽喉炎咽喉炎咽喉炎咽喉炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，產后咽喉炎，可以喝點板藍根沖劑，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不熬夜，保證休息和睡眠，居住室內空氣清新，溫度變化及時增減衣物。