健康咨詢描述: 喜怒不定,有時候特別開心有時候就很傷心,心情郁悶但不知道原因,不信任任何人包括父母
有雙向情感障礙,一定要去當地的精神衛生中心就醫,在醫生的指導下服用藥物治療,比方說可以吃情感穩定劑,德巴金或者是碳酸鋰來穩定情緒。特別是春季這個疾病就容易復發,所以及時的就醫。
但是我也不清楚到底是不是,別人都說我想太多,但是真的很難受這種感覺
你去就醫去精神衛生中心讓醫生實際的面診一下并做心理測驗確診就可以知道有沒有的,以便及時的治療。
但是,我不敢給我父母說,就算說了也應該不會在意,頂多說我學習壓力大
說了不管用也得要給父母說,讓他們了解你的內心感受和目前的狀態,把聊天記錄截屏發給父母,讓父母了解你真實的情況。
就,這樣吧,我自愈能力,應該可以,雖然有時候會自殘,但不算太嚴重吧
自己一定要學會認可自己的選擇,學會宣泄自己的負面情緒,不要傷害自己,做好自己情緒的主人,做好自己該做的事情。
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心身發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩定。需要調整心態,增強自信心,加強與人溝通,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
很自卑的,感覺自己什么都不配,在社會上可能還有一定的社恐,不敢跟不熟悉的人當面說話,網絡上別人的一句話都可以讓我情緒瞬間起伏
可能與個性或者環境因素有關,需要及時的調整心態,有效轉移注意力,增強自信心。
但是我有時候真的做不到,有時候很開心,那時候也感覺很自信,但是很多時候都是特別的郁悶,感覺什么都做不好,對了,一直在自殘
嚴重者建議在家人的陪同下及時就診。
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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